Igual te suena esto: la sensación de que por fuera parece que todo va bien, pero por dentro algo no encaja. Una voz crítica que no te deja en paz, la presión de ser lo que se espera de ti, o siempre acabar en los mismos conflictos con las personas que quieres.
Estancarte no significa que no puedas moverte, solo que todavía no sabes hacia dónde. Lo que te pasa no es un defecto tuyo ni una etiqueta que ponerte, tiene un sentido dentro de tu historia. Mi trabajo es ayudarte a entenderlo, sin juicios y comenzar a actuar desde donde realmente quieres.
Miramos en conjunto qué te están intentando decir tus emociones y por qué respondes cómo respondes. Cuando empiezas a ver esos patrones, dejan de ser automáticos y puedes empezar a elegir de otra manera.
El objetivo es que ganes flexibilidad y autonomía: tomar decisiones alineadas con lo que de verdad te importa, no con el miedo o los impulsos que te bloquean.
Tendremos en cuenta cómo las normas sociales, los roles y las presiones externas moldean cada realidad.
La perspectiva Queer que atraviesa mi trabajo no es solo para el colectivo LGTBIQA+: es una mirada que le sirve a cualquier persona que siente que el mundo espera de ella algo que no encaja con quién es.
Este acompañamiento es artesanal. Hecho a medida.
Diseño la terapia y acordamos en conjunto las tareas entre sesiones basándome en lo que necesitas y tu contexto, el ritmo lo llevas tú.
Información práctica
Para que puedas decidir con toda la información, aquí tienes todo lo que necesitas saber antes de empezar.
| Servicio | Duración | Inversión |
|---|---|---|
| Sesión Individual | 60 minutos | 60 € |
| Sesión de Pareja | 75 minutos | 80 € |
Espacio preparado para un testimonio real.
No se han inventado citas. Sustituir en cuanto Carolina facilite testimonios con consentimiento.
Espacio preparado para un testimonio real.
No se han inventado citas. Sustituir en cuanto Carolina facilite testimonios con consentimiento.
En qué puedo acompañarte
Este es un espacio para cuando sientes que algo te bloquea pero no sabes bien qué es. Puede ser ansiedad, tristeza, o simplemente la sensación de estar dando vueltas a lo mismo. Trabajamos para entender qué hay detrás de todo eso y para que puedas empezar a relacionarte contigo de la forma que realmente te gustaría.
Las relaciones a veces caen en bucles que se repiten y que, por mucho que lo intentéis, no conseguís romper. En terapia de pareja miramos qué hay detrás de esos patrones, sea cual sea el modelo relacional que hayáis elegido. El objetivo es dejar de reaccionar de forma automática para empezar a construir la relación que de verdad queréis y necesitáis.
Hay muchas cosas que pueden dificultar la relación con tu propia sexualidad: la culpa, la vergüenza, los mensajes que hemos recibido sobre cómo debería ser. En este espacio miramos todo eso sin juicios, para entender qué está bloqueando tu disfrute y para que puedas vivir tu sexualidad de una forma que se sienta más tuya.
Tu identidad, tu orientación o tu modelo de relación no son algo que tengas que explicar ni justificar en consulta: son el punto de partida.
Puedes acudir para abordar cualquier dificultad cotidiana —ansiedad, regulación emocional, duelos o momentos de cambio— sin tener que educar a quien te acompaña, o bien para explorar tu momento actual y gestionar el impacto que el entorno tiene en tu día a día.
Carolina te responderá lo antes posible.
